Phone Calendar Magnifier Suitcase Map icon Map marker.

Vårt behandlingstilbud

Stadionpark Klinikken arbeider tverrfaglig til det beste for våre pasienter. Først vil vi undersøke deg og stille korrekt diagnose. Deretter tilpasses behandlingen etter diagnose, smerte- og skadeomfang og alder, uavhengig av om plagene dine er akutte eller langvarige. Du trenger ikke henvisning fra lege for å bli behandlet hos oss. Nederst kan du lese mer om de ulike behandlingsmetodene vi tilbyr.

Noen av plagene vi kan hjelpe deg med:

  • Hodepine og migrene
  • Svimmelhet
  • Kjeveplager
  • Nakkeplager
  • Kink
  • Prolaps
  • Skulderplager (myalgier, impingement, rotator cuff tendinose)
  • Armplager: tennisalbue, musearm, slitasjegikt i håndledd og fingre
  • Ryggplager: Hekseskudd/akutte smerter, lumbago, prolaps, isjias, spinal stenose
  • Smerter mellom skulderbladene
  • Brystsmerter
  • Bekkenplager: Bekkenløsning og bekkenleddsyndrom
  • Hofte- og lyskeplager
  • Kneplager: Meniskskader, leddbåndskader, slitasjegikt
  • Fotplager: Akillessenesmerter, plantar fascitt, slitasjegikt i ankel, fot og tær
  • Idrettsskader
  • IBS og fordøyelsesproblemer

Kiropraktikk

  • Kiropraktoren vektlegger diagnostikk og behandling av plager/skader relatert til nerver, muskler og skjelett
  • Kiropraktoren er offentlig godkjent som primærkontakt og kan sykemelde, rekvirere bilder samt henvise til andre spesialisttjenester
  • Plager i nakke, rygg og skiveprolaps er noen områder som kiropraktoren effektivt kan behandle

Fysioterapi

  • Fysioterapeutens hovedområder omfatter behandling av muskel- og leddplager, samt forebyggende trening og rehabilitering.
  • Fysioterapeutene anvender ultralyd sammen med en klinisk undersøkelse og sykehistorikk for å kunne stille nøyaktig diagnose og planlegge det videre behandlingsforløpet.
  • Skulderplager, senebetennelser, hofte-, kne- og fotplager, forkalkninger, slimposebetennelser, rygg og nakkeplager, akutte og overbelastningsrelaterte idrettsskader samt postoperative opptrening og behandlingsforløp er noe av det fysioterapeuten kan hjelpe med.

Osteopati

  • Osteopati er en internasjonalt anerkjent manuell behandlingsform, som er basert på tradisjonelle helsevitenskapelige fag som anatomi, neurologi, fysiologi og patologi.
  • Osteopater benytter seg av manuelle teknikker for å stille diagnose og gi behandling. Dette forutsetter teoretisk viten om kroppen, samt en dypere forståelse av menneskekroppen som en helhet.
  • Osteopaten vil lete etter årsaken til symptomene og behandle disse. Selve behandlingen går ut på å gjenopprette den fysiske balansen og dermed frigjøre kroppens egne selvhelende mekanismer. Osteopati kan benyttes på mange ulike helseproblemer og egner seg for mennesker i alle aldre.

Naprapati

  • Naprapati innebærer å diagnostisere, behandle og rehabilitere smertetilstander og funksjonelle problemer i ledd og muskler. Behandlingen bygger på ortopedisk medisin kombinert med god kunnskap om bevegelsesapparatets oppbygning og funksjon.
  • Ordet naprapati betyr å korrigere årsak til lidelse» -Norges naprapatforbund.

 

  • Naprapatens hovedmål:
  • Utelukke annen patologi
  • Lindre den akutte smerten
  • Gjenskape funksjon i bevegelsesapparatet
  • Forhindre kroniske plager

Akupunktur

  • Akupunktur stammer fra kinesisk medisin og har vært brukt i over 2000år. I akupunktur ser vi på kroppen som en helhet og tenker at symptomer og plager oppstår når kroppen er i ubalanse. Ved å sette svært tynne nåler i spesifikke akupunktur punkt på kroppen, gjenoppretter man balansen, fjerner smerte og fremmer helse.
  • Tilstander som kan behandles med akupunktur: Smerte og stivhet i rygg og nakke, hodepine og migrene, stress, pollen allergi, bihulebetennelse, mild angst og depresjon, fordøyelsesproblematikk, søvnløshet, hetetokter, restless legg syndrom, infertilitet og menstruasjons problematikk, modnings akupunktur, svangerskapsrelatert kvalme, bekkensmerter, seteleie og stimulere melkeproduksjon etter fødsel.
  • Vår akupunktør har 4-årig utdannelse og er medlem av akupunkturforeningen. Dette sikrer en trygg og god behandling. Behandler ikke barn.

Trykkbølge-behandling

  • Trykkbølgebehandling er et effektivt verktøy mot enkelte muskel- og skjelettdiagnoser. Dette gjelder for både akutte og mer langvarige lidelser.
  • Behandlingen reverserer inflammasjonsprosessen, stimulerer nytt vev og gir økt blodgjennomstrømning. Slik oppnås hurtigere helingsprosess i skadeområdet.
  • Oftest vil behandlingen bli utført av en fysioterapeut etter en grundig forundersøkelse.

Ultralyd

  • Ultralyd er i dag den foretrukne metoden for diagnostisering av skader i muskler og skjelett. Dette fordi metoden er kostnadseffektiv, uten strålebelastning og svært pasientvennlig.
  • Hos Stadionpark Klinikken bruker vi den nyeste og mest moderne ultralydmaskinen til å gi deg en presis diagnose på dine plager. De fleste terapeuter hos oss er sertifiserte innen diagnostisk ultralydskanning av muskel- og skjellet.

Ultralydveiledet injeksjonsterapi

Injeksjonsbehandling er et av mange behandlingstilbud vi har på Stadionpark Klinikken. Kortison ble først tatt i bruk så langt tilbake som 1940. Medikamentet ble raskt populært, men allerede i 1954 kom de første rapportene om mulige negative effekter. Vi vet i dag at kortison hemmer effekten til immunforsvaret der medikamenter injiseres. Vi kan bruke denne “bivirkningen” på en kontrollert måte for å behandle kroniske smerter i muskler og ledd.

 

I en akuttfase etter en skade så er det først og fremst immunforsvaret som er aktivt for å bygge opp igjen vevet. Bruk av kortison i denne perioden er svært uheldig selv om pasientene vil oppleve en raskere bedring enn ved å bare vente å se. Studier viser at en slik bruk gjør at pasientene 12 mnd etterpå med større sannsynlighet har fått tilbake smertene sine om de mottok kortison i akuttfasen.

 

Men når det er sagt så kan kortisonens effekt på immunforsvaret være til nytte i et behandlingsregime. Ikke i akuttfasen, men i kronisk fase. Hvis man har gått med en smerte over lang tid så vil det vokse inn blodkar i vevet for å forsøke å bygge opp igjen skadestedet. Med disse små blodkarene så følger det med små nerveender som gjør vevet svært sensitivt. Vi vet at disse nervene er mye av årsaken til at disse skadene gjør vondt ved kun små belastninger. En sene kommer til kronisk fase om kroppens immunforsvar mislykkes i å reparere skaden.

Ved å undersøke smerteområdet på en skikkelig måte med blant annet ultralyd, så kan terapeuten avgjøre med større grad av sikkerhet hvilken fase skaden er i og hva som evt er nødvendig å gjøre for å få kroppen til å repearere vevet igjen. Det gir ingen hensikt å behandle en skadet sene med kortison. Det fjerner kun nervesystemets evne til å beskytte skaden i en viss periode og smertene vil på et tidspunkt komme tilbake igjen. På Stadionpark Klinikken tilbyr vi en rekke behandlingsmetoder som er designet for å skape en ny inflammasjon i vevet, og på den måten trigge immunforsvaret til å igjen bygge opp igjen vevet til tilnærmet normal status. Ultralydveiledet dry needling, trykkbølgebehandling og sjokkbølgbehandling er eksempler på slike metoder som skaper en ny konstruktiv betennelse i vevet.

 

I noen tilfeller vil blodkarene med de medfølgende smertefibrene ikke trekkes tilbake selv om skaden langt på vei er leget. Man kan i denne fasen behandle skadestedet med blant annet kortison slik at nervefibrene brytes ned og senen igjen kan brukes og trenes på normal måte. Da har man ikke kun kamuflert en skade, men man har først fått den til å bygge seg opp igjen for så å fjerne uønsket sensitivisering av vevet som vi ofte finner ved kroniske skader.

 

Det finnes ingen “quick fix” på kroniske skader, men kronisk betyr ikke “for alltid”. Dvs at det finnes behandlingsmuligheter som bør vurderes før man evt i siste instans tyr til kirurgi.

Ultralydveiledning av injeksjonen sikrer også presis behandling. Forskning har vist at selv erfarne injeksjonsterapeuter kun treffer rett sted med 50 % av sine injeksjoner. Dette kan være en av årsakene til at kortison har fått et tl dels frynsete rykte. Det at injeksjonen også i mange tilfeller settes på feil grunnlag bidrar også til dette. På Stadionpark Klinikken er vi fullstendig oppdatert på tilgjengelig forskning samt metoder og teknikker for å sikre deg som pasient en best mulig behandling.

 

Stadionpark Klinikken tilbyr i tillegg til Ultralydveiledet Kortisoninjeksjon behandling, også andre former for injeksjonsbehandling. Se under:

For mer informasjon for behandling av artrose med hyaluronsyre se her.

For mer informasjon om PRP (Blodplateberiket plasma) brukes til seneskader som ikke vil gro. les her.

Trening

  • Stadionpark Klinikken tilbyr optimale muligheter for et strukturert treningsforløp.
    Våre behandlere vil skreddersy ditt treningsprogram etter dine plager, ønsker, mål og forutsetninger.
    Klinikken holder seg alltid oppdatert på den nyeste viten innenfor skadeårsaker, trening og gjenopptrening.
  • Vi tilbyr også personlig trener med mer enn ti års erfaring.

Løpsanalyse

  • Det finnes ikke en riktig løpeteknikk for alle, og det er derfor viktig med en individuell vurdering for å avdekke eventuelle svakheter ved din løpeteknikk. Analysen kan hjelpe deg til å løpe mer effektivt samt forhindre løpsrelaterte belastningskader.
  • Det er en fordel at testen tas i skadefri tilstand siden løpesteget ofte forandres etter skaden har skjedd, og det kan derfor være vanskelig å avdekke opprinnelig årsak.
  • Analysen varer i ca 60 min. I tillegg til selve løpeanalysen vil du få en gjennomgang av løps-spesifikke styrkeøvelser som er individuelt tilpasset. Såletilpassing kan noen ganger være aktuelt ut ift skade historikk og fot stilling ved løp.

 

Ønsker du å komme igang med systematisk trening? Vi lager også individuelle løpeprogam tilpasset ditt nivå.

Laktattesting/ laktatprofil

  • Løper du regelmessig intervaller og ønsker fremgang gir laktattesting verdifull informasjon om din «melkesyre-terskel» også kalt «anaerob terskel» (AT). AT  er den høyeste pulsen du kan ha uten å få opphopning av melkesyre og stivner. Det er derfor viktig at de fleste øktene går på i «terskel-fart» der kroppen fjerner like mye melkesyre som den produserer. Av erfaring ligger de fleste for høyt på intervall-trening, og det kan derfor være smart å finne terskelen for å mest mulig ut av treningen.

Såler

  • Såletilpasning vil ofte være ett av flere viktige tiltak i behandlingen av smerter og redusert funksjon i nerve-, muskel- og skjelettapparatet.
  • For å undersøke om du trenger tilpassede såler, gjennomfører terapeuten en undersøkelse av både fot, ankler, knær, hofter og rygg. Du vil heretter bli testet i ulike belastningssituasjoner som f.eks. knebøy, løping, gange og idrettsspesifikke situasjoner.
  • En tilpasset såle kan hjelpe mot følgende tilstander: plantar fascitt (smerter under fotbuen), hælspore, irritert fettpute under hælen, beinhinnebetennelse, irritasjon og skader i akilles, slitasje i ankel, kne og hofte, generell overbelastning og smerter i kroppen, plattfot, hallux valgus og mortons nevrom.
  • Den vanligste såletypen vi anvender er Formthotics. Du kan lese mer om sålen her: formthotics.com.

Nålebehandling

  • Hos Stadionpark klinikken benyttes 2 typer nålebehandling: klassisk akupunktur og IMS (intramuskulær stimulering).IMS benyttes for å stimulere nervesystemet som igjen medfører til smertelindring, økt blodgjennomstrømming og avspenning i muskulaturen. Flere av våre behandlere er sertifiserte innen denne typen nålebehandling.
  • Klassisk akupunktur er en del av kinesisk medisin som benytter spesifikke akupunktur punkt på kroppen for å gjenopprette balansen i kroppen, og dermed lindre ulike symptomer og plager.
  • Ved nålebehandling føles en «varme», «prikkende» eller lett sovende følelse rundt nålen. Ved IMS behandling kan også en kontraksjon av muskelen oppstå.
  • Vår akupunktør behandler med både IMS og klassisk akupunktur.»

Kopping

  • Kopping er en kinesisk massasjeform som benytter glasskopper for å skape et vakuum mellom hud og kopp. Dette øker blodsirkulasjonen, løser opp stiv muskulatur og hjelper kroppen å fjerne avfallsstoffer. Kopping kan utføres lett, middels eller hardt, og koppene kan beveges eller bli stående, avhengig av pasientens ønske og behov.

Medisinsk Yoga

Stadionpark Klinikken tilbyr nye gruppetimer i MediYoga – medisinsk Yoga,  neste oppstart er i midten av mai tirsdager kl:18:00 eller torsdager  kl:10:00.

Begge timene består av ulike Yoga øvelser, puste øvelser, avspenning og meditasjon. Timene varer i 70 min og går 1x i uken i 6 sammenhengende uker.

Pris for hele kurset er 1290kr. Det er mulig å kjøpe med seg yoga programmet til hjemmebruk, dette koster 250kr som inkluderer alle yoga øvelsene, meditasjonene og lydfil til avspenning.

Alle timene undervises av Victoria Gabarro som er utdannet og sertifisert MediYoga instruktør.

For spørsmål og påmelding, send mail til: victoria@stadionparkklinikken.no

Alle kan gjøre MediYoga, uansett alder og fysisk form. Det kreves ingen forkunnskaper om Yoga og du trenger ikke være myk eller i fysisk god form for å være med. Alle øvelser gjøres i rolig tempo i takt med pusten. Øvelsene kan gjøres på stol eller sittende på gulvet, og kan tilpasses ditt behov. Du blir ikke svett på disse timene og kan ha på deg normale komfortable klær – dermed passer dette perfekt for dem som ønsker å gjøre MediYoga før jobb eller i lunsj pausen. Ta gjerne med vannflaske, men matter, pute og pledd har vi.

MediYoga er utviklet i Sverige som en terapeutisk yogaform og brukes av helsepersonell på flere hundre sykehus i Norge, Sverige og USA. Det er en mild meditativ Yoga form som tar utgangspunkt i klassisk Kundalini Yoga, og elementer av Ayurveda og kinesisk medisin. Det finnes mye forskning som dokumenterer effektene av MediYoga på ulike plager som stress, angst, søvn, og rygg smerter. Men det kan også brukes av helt friske mennesker som ønsker å lære å stresse ned, få ro i kroppen og løse opp muskulære spenninger.

Stadionpark klinikken

Jåttåvågveien 18, 2 etasje,
4020 Stavanger